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2018.11.21 コラム
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確証バイアスとは?

門福知樹

こんにちは。MOSO Mafia門福です。
突然ですが、この絵は何に見えますか?

 

ウサギにも、カモにも見えますね。最初から両方の見方が見れたという人もいれば、ウサギにしか見えなかった、とか反対にカモにしか見えなかった。という人もいると思います。すごく単純な例ですが、人間の脳にはこれまでの経験などから個々にバイアスがあり、人間は自分が見たいように現実を見ます。

 

このことを、「確証バイアス」といいます。

 

確証バイアスとは?

情報を「見たいように見る」この確証バイアスは心理効果のひとつです。

先ほどの例では絵をどう見るか、というだけの話でしたが、より重要な情報に関しても人は自分が「正しい」と思った考えを肯定する情報だけを信じ、否定する情報に触れなかったり、信じなかったりする傾向が強いです。

この確証バイアスにかかりやすい人は、良い言い方をすれば自分を信じて突き進める人ではありますが、裏を返せば客観性を欠いた人にもなりえます。

これを確証バイアスと呼びます。

確証バイアスの例①

A子は、誰が聞いてもわかるような音痴だった。それでもA子は歌うのが好きで、昼休みの度に校庭に出ては、大きな声で歌っていた。大勢の人が笑いながら彼女を見ていたが、A子は自分の歌が上手すぎて、皆が見ているのだと思っていた。だからA子は嬉しくて、これまでより一杯歌うようになっていた。

 

1年後、A子は本当に歌がうまくなっていた。今まで通り人前で歌うと大勢の人が彼女を見るが、もうそれは馬鹿にしたような視線ではない。

 

即興で作ったストーリーですが、これはA子が確証バイアスのかかった世界の見方をし、それが良く作用したケースです。音痴なA子が人前で歌ったなら、「下手くそ!」とか言われるでしょうが、そんなことは彼女の耳に入らないのでしょう。歌の上手い人ようにふるまい、しまいには本当に歌がうまくなってしまいました。

 

確証バイアスの例②

 

「私はこの彼氏と一緒じゃなければ幸せになれない」という確証バイアスに支配されている女性の場合です。

相手がどんなにダメ彼氏であってもポジティブな情報だけを集め、ネガティブな情報に触れないようにしたり、信じなかったりする
浮気をされても「昔はこんな人ではなかった。いつか昔のように戻るから大丈夫」という状態で思考停止をする。
毎日暴力を振るわれている人でも、たまに優しくされるとその事実だけにフォーカスし「やっぱり彼は私のことが大切に違いない」と考えてしまう。

上記のようなケースをどこかで聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。

1ヶ月に29日暴力を振るわれて1日だけ優しくされているのであれば、客観的にみれば「大切にされてない」と判断するのが妥当といえます。

 

これは確証バイアスが悪く作用している場合ですね。

 

対処法

確証バイアスが良く作用している場合は良いですが、悪く作用している場合は対処する必要があります。

自分自身が物事や課題をどう認識しているかについて客観的にとらえ、それを可視化、言語化する「メタ認知」の視点が必要です。

例えば彼氏と「離れなれない」と思ってしまうなら、なぜそう思うかまで客観的に自分を見て、認知する必要がありますね。

 

 

この記事を書いた人
門福知樹

体育会系オタク

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